Training & coaching werkt niet bij stress
Gedragsverandering, anders denken en doen lukt alleen wanneer het lichaam zich voldoende ontspannen voelt.
Hard hollen maar waar naartoe?
Hoe confronterend en frustrerend ‘hard hollen’ kan zijn heeft Kees laatst ervaren.Nooit goed genoeg Kees, nam deel aan de training ‘Persoonlijke Effectiviteit & Time Management’. Hij vertelde dat hij veel moeite had om zaken los te laten. Uit zijn Facet5 profiel...
De logische niveaus in communicatie
Een nieuwe website geeft je een nieuwe identiteit. Een mooie ervaring om in 6 blogs de logische niveaus in communicatie uitgebreid te beschrijven.
Uitleg logisch niveau 1: de Omgeving
De logische niveaus in communicatie. Een effectief communicatiemodel in 6 blogs gedetailleerd uitgelegd. Dit is niveau 1: de Omgeving
Uitleg logisch niveau 2: Gedrag
De logische niveaus in communicatie. Een effectief communicatiemodel in 6 blogs gedetailleerd uitgelegd. Dit is niveau 2: Gedrag
Uitleg logisch niveau 3: vaardigheden, kwaliteiten en hulpbronnen
De logische niveaus in communicatie. Een effectief communicatiemodel in 6 blogs gedetailleerd uitgelegd. Dit is niveau 3: vaardigheden, competenties en hulpbronnen
Uitleg logisch niveau 4: Waarden & overtuigingen
De logische niveaus in communicatie. Een effectief communicatiemodel in 6 blogs gedetailleerd uitgelegd. Dit is niveau 4: Waarden en overtuigingen
Uitleg logisch niveau 5: Identiteit
De logische niveaus in communicatie. Een effectief communicatiemodel in 6 blogs gedetailleerd uitgelegd. Dit is niveau 5: Identiteit en emoties
Uitleg logisch niveau 6: Missie, doel en zingeving
De logische niveaus in communicatie. Een effectief communicatiemodel in 6 blogs gedetailleerd uitgelegd. Dit is niveau 6: Missie, doel en zingeving
Honden vinden TRE ook heel normaal
TRE, Tension & Trauma Releasing Exercises is een natuurlijk herstel mechanisme . Met natuurlijk bedoel ik dat het een manier is die je niet aanleert omdat je deze niet kent.Wat we doen is het lichaam weer herinneren dat het spanning en stress mag ontladen, dit...
Tril je Zen, Libelle februari 2020
Juist nu, in deze tijden van de wereldwijde coronacrisis, is stress een nog groter thema aan het worden. De verplichte aanpassing, de onmacht en onzekerheid over allerlei omstandigheden, privé en zakelijk, levert voor iedereen een nog grotere mate van stress en...
Reactie op ons autonome zenuwstelsel
Prachtig filmpje over hoe ons autonome zenuwstelsel snel, automatisch en onbewust reageert op (on)veiligheid, spanning en trauma. Het geeft ook inzicht in wat de impact is van gebeurtenissen op jonge leeftijd op onze manier van leven, op onze gezondheid én zelfs een...
De kracht van ‘systemisch kijken’ naar mensen en organisaties
Artikel in het Brabants Dagblad van 12 augustus 2009 (PDF)
Stress verandert je gezicht aanzienlijk
Opmerkelijk om te zien hoe stress zichtbaar wordt bij mensen tijdens en na een emotionele gebeurtenis. Nederlandse fotografe Claire Felicie toont in haar boek “Here are the young men” foto’s van Nederlandse mariniers die uitgezonden zijn naar Uruzgan, Afghanistan. Een...
TRE effectief bij burnout en buikklachten
Het beste werkt het wanneer een cliënt zelf verteld waarom TRE werkt. Vooral wanneer mensen zelf specialist zijn op gebied van lichaam of geest. Zij geloven pas dat TRE werkt wanneer ze zichzélf overtuigd hebben. Overtuigen door zelf te ervaren. Dit geld ook voor deze...
TRE project Filippijnen
Aankomende vrijdag vertrek ik naar de Filippijnen om samen met o.a. Chris Balsley en Joan McDonald, TRE workshops te geven aan een grote groep lokale bewoners. Verschillende emoties en gedachten gaan als een ‘roller coaster’ door me heen; spannend, enthousiasme, kan...
Onbewust trauma echte killer. Jij hebt ze ook. Wedden?
Hoe ‘gevaarlijk’ is het wanneer je wél een onbewust trauma hebt maar niet weet dat je dit hebt? Een onbewuste trauma heeft een grote impact op zowel je fysiek als geestelijke gesteldheid. Het levert spanningen en stress op. Gevolg? Allerlei fysieke en/of geestelijke...
Bezorgde moeder en Angst voor van alles….!
Angst zit niet in het hoofd maar in het lijf Een moeder heeft enkele weken geleden contact met me opgenomen. Ze maakte zich ernstig zorgen om haar 12-jarig kind. Dat is de reden van hun bezoek en voor een kennismaking met TRE. Het kind ‘loopt’ inmiddels bij een...
TRE helpt bij slaapproblemen en rugklachten
Als TRE begeleider is het voor mij eenvoudig om mooie verhalen te schrijven over TRE. Maar het werkt toch het beste wanneer cliënten hun eigen ervaring(en) delen. Hieronder beschrijft Joost Damen zijn ervaringen. Joost zijn rugklachten zijn afgenomen, wandelen is weer...
TRE helpt echt bij PTSS en slaapproblemen
TRE heeft mij diep geraakt en is een enorme doorbraak…., het verhaal van Corina Als TRE Provider vertellen hoe geweldig TRE is (Tension Releasing Exercises), is eigenlijk een vorm van reclame maken. Maar hoe weet je nou of dit ook echt werkt? Niks mooier dus om mensen...
Al mijn blogs
Geen Resultaten Gevonden
De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.